9月20日(水)自宅 よく眠れた 投稿日: 2017年9月21日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする 今日は水曜日。朝はヘルシーBF、昼はラーメン、夜はアジの焼き魚定食を食べる。 夜は、いつもの通り洗濯やテレビを…