10月13日(金)自宅 

今日は、金曜日。朝は、パンとコーヒー、昼は寿司を食べ、夜はスーパー銭湯でくつろぎ、豚カルビ定食を食べた。9時頃に帰宅し、少しくつろいでから22時に薬を飲み23時に就寝。

 

circadin 2mg

Remeron 15mg

Deanxit

Seroquel

22:00 薬を飲む

23:00 入眠か?

3:30中途覚醒、そのままうとうとする

5:00 中途覚醒、そのまま横になっている

8:30 起床

最近、温度が下がってきたせいか安静脈拍数が少し低くなった。この薬を飲む前は、60前後だったのが、この薬を飲み始めてからは80以上だった。ところが、この2~3日で78くらいに下がった。先週何度か入眠時に襲われたソワソワ感もなくなってきた。ただ、一度覚醒するとなかなか眠れない。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)