11月8日(金)自宅 とてもよく眠れる

最近、週末はなぜかとてもよく眠れる。中途覚醒も殆どなく、1~2時間で入眠し、それからは7~8時まで眠り、一度起きてからまた10時近くまで寝ている。昨日もほぼ同じような就寝状況だった。

【薬】

Remeron 15mg

 Seroque(Original )

【就寝状況】

22:00 薬を飲む

1:00 映画を見てから、深夜に就寝、すぐに入眠できた

7:30 一度起きるが、眠くて惰眠する

10:30 起床後も何度か短い時間眠って起きた

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