睡眠時間短縮化が効いている 投稿日: 2018年1月30日2019年12月4日 投稿者: shinコメントする 「昼間に眠い」。誰でも持つ感覚だと思いますが、不眠症の僕には全く昼間に眠いという状態がもう何年も(おそらく5〜6年)ありません。ところが、この1週間、短い間ですが眠いと感じることがあります。これは大きな前進です! これは…