うつ病は、有酸素運動で8割型克服 投稿日: 2018年5月10日2019年12月16日 投稿者: shinコメントする うつ病の方は、是非試してみたい鬱の克服法があります。それは、有酸素運動です。それでは、私のうつ病の経緯と治癒の過程についてお話ししたいと思います。 【うつの発症】 2018年1月31日に軽い風邪を引き、病院に行ったら7種…