やはりデパスは効く

最近、睡眠が安定している。3〜5時間だが、ぐっすり眠れた感じが2週間程続いているし、起床後も眠たい。これは、健康な時と同じだ。薬も即効性のあるハルシオン、マイスリーを半錠づつ飲んていたが、現在はハルシオン半錠のみで、デパスも1.5mg服用していたが、現在は1.25mgに減薬した。でも、入眠できているし、中途覚醒も以前程ひどくない。だいたい11時過ぎに眠って、5時頃に中途覚醒するか、2時に中途覚醒して、再入眠し5時に中途覚醒するかのどちらかのパターンで、5時以降は残念ながら眠れていないが僕にとっては、これで十分だ。

この状態が続いてくれて、デパスかハルシオンがもう少し減薬できれば言うことはない。