減薬後の離脱症状

減薬を始めてから1ヶ月が経ちました。最初にデパスを33％減薬し、その1週間後くらいから様子を見ながら1日1％…

デパス減薬33日目　2時間しか眠れなかったが体調は良い

デパスの減薬33日目で、82％まで減薬しました。昨夜は、11時過ぎまで”How to make …

重度、長期の不眠症患者には「快眠に導く10の方法」なんていう方法もサプリメントも存在しません。今までいくつかの…

【減薬状況】デパス　1.5mg　→　1mg　→　1mg × 83/100 ハルシオン　0.25mg 【睡眠】…

減薬31日目、とうとう減薬一ヶ月が経ちました。昨日は、断続的に4時間眠れました。現在の、減薬状況はハルシオン0…

2018年7月28日以来、デパス（不眠症用）の減薬を始めて丁度1か月が経ちました。そこで、この1か月で感じたこ…

久しぶりに長期休暇とって、バンコクに一人旅してきました。正直、普通の人が楽しいことは何もしていません。毎日、ダ…

2012年〜2016年くらいまで、僕はタイに年間2〜3回行っていました。最初は2〜3回はバックパッキングをしな…

デパスは、内科でも、精神科でも大した検査や診断もせず、適当且つ気軽に処方される最もポピュラーで、中毒性の高く、…

不眠症の辛さ、いや睡眠薬中毒の本当の辛さというのは不眠ではなかったのかということを減薬をすることによって知りま…