減薬6日目 絶不眠だけど大丈夫

減薬6日目

ハルシオン 0.25mg

デパス 1.5→1.0mg

昨日は、全く眠れなかった。でも、心配されためまい、頭のグアーングアーン感はほぼ取れ、それに酷い肩コリは軽減している。やはり、睡眠とめまいや肩コリは関係なかったのか。

絶不眠のわりには、それ程体もメンタルもやられていない。食欲はいまいちで、少し便秘気味だが、体調は先週より遥かに良い。

これも、断薬の諸先輩達のつぶやきやアドバイスのおかげだと思う。本当に感謝!ありがとうございます。

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