自分なりに分子栄養学に関する本をAmazonで4~5冊買いザッピングした。まずは、効果がありそうなビタミン類をiHerbで購入してみたのだが、待ちきれず(‘ω’)、家にあったビタミンCだけを4日前…
日別: 2018年12月1日
酸化マグネシウムについての備忘録
皆さん、こんにちは! 不眠症のShinです。 今日は酸化マグネシウムのことについて書いてみたいと思います。 僕は、もともと殆ど便秘はしない体質でしたが、便秘を経験するようになったのが多分過去5年くらいです。それまでは、ど…
自分なりに分子栄養学に関する本をAmazonで4~5冊買いザッピングした。まずは、効果がありそうなビタミン類をiHerbで購入してみたのだが、待ちきれず(‘ω’)、家にあったビタミンCだけを4日前…
皆さん、こんにちは! 不眠症のShinです。 今日は酸化マグネシウムのことについて書いてみたいと思います。 僕は、もともと殆ど便秘はしない体質でしたが、便秘を経験するようになったのが多分過去5年くらいです。それまでは、ど…