断薬21日目 肩の硬直悪化 投稿日: 2019年1月30日2019年3月7日 投稿者: shinコメントする 絶不眠は30日目で約1ヶ月一睡もしていない。よく体が持つものだ。この間、やはり有酸素運動は殆どできていない。体…