断薬25日目 毎日辛いだけで

肩が痛くて、生きているのが辛くなってきた。

横になっても、起きても、動かしても、温めても痛い。痛さが何をしても変わらないのだ。あまりにも痛くて、今朝は起き上がれず横になっていた。今までで、間違いなく最も痛い。

断薬して1ヶ月経つが不眠も肩の硬直も悪化してしまった。

24時間ずっと痛さと戦っている。毎日毎日、痛さと辛さだけに耐えて生きている。こんな人生に意味があるんだろうか?

服を着たり、食べたり、床に着くことさえ面倒になってきた。

断薬25日目 毎日辛いだけで” への6件のフィードバック

  1. デパスとハルシオンのほぼ同時断薬の影響ではないですか?

    何か、これを乗り切る為の一旦再服薬か手立てはないものですか?

    心配です。

    1. サマンさん、いつも気をかけて頂いてかたじけない😅

      再服用は考えてません。
      ハルシオンやデパス は、服用すると消火器系を即効でやられますから。

      デパス は減薬に6ヶ月かけましたから短くはないと思います。ハルシオンは、時間をかけてやりたかったのですが日中の血中濃度の変化には耐えられませんでした。

      先程、ナイアシンを服用して肩の硬直は少しだけ軽減しました。ナイアシンを減らしても、脈拍数も低下しないし、入眠もできないので、どうせならと思い飲んで正解てました。

  2. 私もデパス、エバミール、フルニトラゼパムの3点ベンゾを服用しているものです。
    こちらのサイトを見てけて、私と同じ首筋の硬直、肩肩甲骨の凝り、思考が回らない、胸のソワソワザワザワ感、不安感をお持ちで、ベンゾの減薬で克服を目指す素晴らしい姿勢に感銘を受けております。
    私もベンゾ脱却で生きる希望がみえますでしょうか?

    1. くるみさん、こんにちは。

      僕は、肩の硬直と不眠だけで、他の離脱は殆どなくなりました。
      くるみさんが、他の離脱に悩まされているなら、それは間違いなくベンゾの仕業で、減薬を進めて行けばかならず軽減します。

      しかし、僕の最大の悩みは絶不眠と肩の硬直で、これについては正直悪化しています。絶不眠はもう2か月目で、肩の硬直は今までで最悪です。
      いつまで耐えられるかわかりませんが、希望を失うことなく、どうにか乗り切ろうと思っています。

  3. はじめまして。
    私はベンゾ服用歴35年、不眠症や不安障害のため毎日飲んできました。ベンゾ系の睡眠薬、抗不安薬はほとんど全種類飲んだと思います。医者は薬が効かないと訴えれば次々と違う種類のベンゾを出してきました。ひどい時はまるで飴玉やお菓子のように数種類のベンゾを口に入れていました。
    2年前より、就寝前フルニトラゼパム1ミリ1錠に落ち着いてました。(頓服でソラナックスは服用)
    1年前より、睡眠の認知行動療法、ヨガなど取り入れて、自分で勝手にメイラックス1ミリ1錠を週に1回、フルニトラゼパム2分の一0.5ミリを週に2回まで減薬しました。ソラナックスは断薬しました。1ヶ月後、起き上がれないくらいの腰痛、肩こりになりました。起き上がると腰の筋肉が硬直して地面に引っ張られる感じでした。また不眠になりました。
    病院ではジェイゾロフトを処方され1ヶ月で腰痛は改善しましたが、不眠がひどくなり寝なくても全く眠くなく、便秘になったのでジェイゾロフトはやめました。
    ここのところ、一睡もできない不眠に襲われてます。離脱症状でしょうか?耐えられずフルニトラゼパム0.5を毎日服用しようか迷っています。今はフルニトラゼパムは4日に1回くらいだったのです。
    私はアシュトンマニュアルなど減薬知識がなかったので医者に言われるとおり、錠剤を半分にして飲む間隔を3日に一回にしてました。医者にはクエチアピン処方されましたが、飲んでも眠れず、身体がほてり喉が渇き、動悸が激しくなり興奮してしまいました。向精神薬の恐ろしさ実感しました。
    35年間もベンゾを飲んできたのでベンゾゼロは難しいのでしょうか?shinさまは絶不眠に長期間耐えてらして頑張ってほしいですがなんとか少しでも楽になられればと思っております。一時的に筋肉痛用の筋弛緩薬などの服用もあると思いますが。私は腰痛がひどい時は市販の筋肉弛緩薬を服用したら少しよくなりました。
    少しでも回復されますよう願っております。

    1. Shiroさん、おはようございます。

      僕とほぼ同じ状態ですね。

      35年間ベンゾを使い続けてきたということで、僕は常用してからは9年ですが、おそらく使い始めてからは20年近く経っています。

      >35年間もベンゾを飲んできたのでベンゾゼロは難しいのでしょうか?

      大丈夫ですと言いたいところですが、私自身、ベンゾを断薬して1分も自覚的に眠れていないので残念ながら何とも言えません。
      申し訳ありません。

      ただ、眠剤を飲み続けても結局追い込まれますし、便秘や筋肉硬直、喉のぶつぶつ、震え、吐き気など様々な体調不良に襲われ
      ますので、最悪眠れなくても、生活できればベンゾは断薬しようと思っています。

      >医者にはクエチアピン処方されましたが、飲んでも眠れず、身体がほてり喉が渇き、動悸が激しくなり興奮してしまいました。

      我々の不眠は、ベンゾによるGABA受容体の損傷なのに、精神科医に行くと、全く的外れの薬が処方されます。多くは、セロトニン分泌関連薬(向精神薬)
      が処方されますが、クエチアピンはセロクエルと同じでセロトニンを分泌させますから、GABA受容体とは全く関係ありません。それは、どちらかというと
      概日リズム睡眠障害に用いられるべきなのですが、僕も処方されました。長く服用すると、とてつもない離脱症状に襲われますので、早く止めて正解です。

      36日も絶不眠が続き、少々弱気になっています。今週は、金曜日に最高気温がマイナス11℃になる日があるそうで、精神的も滅入ってしまいます。
      肩が痛くて、行くこともできず、本当に辛いです。

      しかし、2月を乗り越えれば3月は気候がかなりよくなりそうなので、それまでじっと耐えるしかなさそうです。

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