肩の硬直の対処作

今日は、肩の硬直がひどかったので、あまり好きではないホカロンを両肩に張り、痛さが酷い、左腕上部にも張って出社した。

これが、かなり効いている。なんでだろう? 痛さに耐えられないと、今まで何度が試したが、肩が温めるだけで、大した効果はなかった。しかし、今日はバキバキという音もそれほどしない。

この肩ホットロンというシャツの上に貼り付けるホカロンを使って、両肩と左腕の上部を温めているだけだ。これでかなり楽になった。

いつもと違う点といえば、以前は寒くてヒートテックを着ており、ヒートテックの上に貼っていたが、今は半袖の薄手のドライテックの上に貼っている。ホットロンを貼っているため、マイナス5℃なのに、あまり寒くないのも良い。

今週は金曜日に最高気温−11℃という前代未聞の寒波がくるらしいので、この手で乗り越えようと思う。

 

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