断薬44日目 最低脈拍数低下

絶不眠で、肩の硬直は少し悪化。朝方は、肩がちぎれそうに痛いので辛い。

まあ、症状の波を繰り返し少しづつ良くなっていくのだろう。便秘や胃腸系の問題は完全に解消したので、肩の硬直も睡眠もきっと同じはず。

昨夜はリラックスも全くできなかったが、就寝中の最低脈拍数が初めて60を下回ったので、少しは身体がリラックスできる体制になっているようだ。

Little by little

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