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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2019年6月30日

メガネを紛失

投稿日: 2019年6月30日2019年6月30日 投稿者: shinコメントする

3月9日にメガネを購入した。気分を変えたかったからだ。 ちょっと前のメガネを使おうと探したが、見つからない。前…

断薬173日目 少し回復

投稿日: 2019年6月30日2019年6月30日 投稿者: shinコメントする

この2〜3日、あまりリラックスできなかったが、昨夜はリラックス出来た(^^)。 2時に就寝し、9時まで横になっ…

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