断薬187日目 絶不眠

2時に就寝し、8時に起床。全く眠れず10時に少し走って来たら疲れ、また横になった。肩が痛い。バキバキだ。気分も悪い。気持ちもどんよりしている。

脈拍数は、67、62と上昇してきた。

食欲もない。この2週間、どうも胃腸障害を起こし食欲が無いが、離脱なのだろうか?

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