断薬198日目 また絶不眠

もうどうしていいかわからない。

昨夜はドリームエイドを2錠のところ1錠に減薬して24時に就寝。やはり、全く眠れなかった。この薬もこの程度の効き目では、すぐに効果がなくなるだろう。ただ、リラックスはできた。また、肩の硬直も一時よりは良い。昨日、眠れたのが効いているのだろう。

脈拍数は、64から急上昇し67に。最低は61とこれも50台を超えてきた。

7月は明らかに症状が悪化している。しかも、今までは食欲は落ちなかったが、ここに来て食欲も、意欲もガタ落ちした。あまりにも眠れず、精神的にまいっているのかもしれない。

出口がまた、見えなくなってきた。


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