断薬後 213日目 絶不眠 投稿日: 2019年8月9日2019年8月20日 投稿者: shin2件のコメント 昨夜は、23時に就寝。少し、眠る癖をつけようとベルソムラをまた服用した。昨夜は、なんとか量を最小にしようと思い…