以前、睡眠薬週間服用頻度制限法という記事を書いたが、進捗状況を報告する。 睡眠薬服用頻度制限法とは、私が勝手に…

昨夜はレポスミンを服用、24時に就寝したが0：40にトイレにたち、その後も1時間おきにトイレに行き6時くらいま…