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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2019年11月14日

断薬後310日目 絶不眠かな?

投稿日: 2019年11月14日2019年11月14日 投稿者: shin2件のコメント

昨夜は24時に就寝し、4時ぐらいまではほとんど眠れなかった。昨夜は、睡眠改善薬等は、全く服用していない。ずっと…

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