断薬後336日目 絶不眠

昨夜は23時就寝。久しぶりにレポスミンを飲んだ。眠くはなったが、結局眠れず朝7時に起床。リラックスはできたし、肩も痛くない。朝、シャワーを浴びると顔はさっぱりしている。疲れも取れた。レポスミンも睡眠効果はなくなったが、ま…