断薬後342日 1時間程眠ったか

昨夜は24時に就寝し、うつらうつらと1時間程眠ったかもしれない。脈拍数は71、67で落ち着いてきた。薬も飲んでいないので、脈拍数もまあまあ安定している。

朝は気分もよく、肩もそれほど痛くない。

11月頃から少し不眠症の状態が悪化していたが、峠は越えたようだ。

Life goes on!

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