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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年2月6日

断薬後391日目 絶不眠

投稿日: 2020年2月6日2020年2月6日 投稿者: shinコメントする

昨夜は24時に就寝し、4時までうとうとしたが、その後は上階の物音で眠れず8時に起床。一睡も出来なかったが、肩も…

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