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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年2月13日

不眠症克服の先輩からのメッセージ 三聖さん

投稿日: 2020年2月13日2020年2月13日 投稿者: shinコメントする

重度の不眠症を克服された三聖さんからの不眠症に苦しむ皆様へメッセージを頂きましたので、共有したいと思います。 …

断薬後398日目 絶不眠でプチハイ

投稿日: 2020年2月13日2020年2月13日 投稿者: shin5件のコメント

昨日は、22時に就寝し、全く眠れず絶不眠。3時、4時、に起きてリビングでリラックスしようとするが、できず、結局…

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