これは私の私見で、全く根拠はないので、参考意見として聞いて欲しい。私はメンタル系の不眠症は、私の薬害不眠症とは…

昨夜は24時に就寝し、5時に起床した。全く眠れず絶不眠。アロチノールを飲んでいるせいか、肌寒い。少し、便秘気味…