断薬後423日目 3時間眠れたかな? 投稿日: 2020年3月8日2020年3月8日 投稿者: shinコメントする 昨夜は24時に就寝し、7時に起床。たぶん、3時間はうつらうつらできた。肩の硬直も軽減し、辛度が5/10くらいに…