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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年3月10日

断薬後425日目 3時間以上眠れた気がする

投稿日: 2020年3月10日2020年3月10日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、24時に就寝し、1時半、3時半、5時….たぶん4回くらい目が覚め、1度トイレに行ったのだが…

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