昨夜は、24時に就寝し、7時に起床。何度も起きたが、何度か眠れた。トータルで2〜3時間は眠れたと思う。脈拍数は67、57。就寝時も眠気が強く、起き抜けがとてつもなく眠い。 それでも、 先週、またより戻ってしまったと思われ…