断薬後430日目 絶不眠

肩が痛い。とにかく、肩の硬直をどうにかしたい。今はそれが最大の悩みだ。

昨夜は23時に就寝したが全く眠れず、ずっと寝返りを打っていた。疲れた。朝も気分が悪い。ジョギングをして、温泉にでも行ってこよう。

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