昨夜は24時に就寝、結局一睡もできずに8時に起床した。ただ、少しだが4時くらいからリラックスはできたので、昨日…
日別: 2020年3月27日
断薬後451日目 レポスミン飲んでも絶不眠
また、試練の壁に突き当たっている。昨夜は23時に就寝するも、全く眠れず、3時にレポスミンを服用したが全くダメ。…
昨夜は24時に就寝、結局一睡もできずに8時に起床した。ただ、少しだが4時くらいからリラックスはできたので、昨日…
また、試練の壁に突き当たっている。昨夜は23時に就寝するも、全く眠れず、3時にレポスミンを服用したが全くダメ。…