完全に絶不眠に逆戻り、体調も良くない。 昨日は、23時に就寝し8時に起床したが、肩が痛く眠れない。シップを貼りたいが、最近、湿布も弱いが離脱があることがわかった。頓服での使用は良いが、長期の使用は肩の硬直を悪化させる。今…