昨夜は23時に就寝したが眠れず、9時に起床。絶不眠。ほぼ1週間、絶不眠が続いている。レポスミンを飲むと体調が悪くなるし、湿布を貼ると肩の硬直が離脱で酷くなるので、あえて何も飲んでいない。だから、リラックスはできているが、…