断薬後493日目 2時間眠れた 投稿日: 2020年5月7日2020年5月7日 投稿者: shin8件のコメント 昨夜は24時就寝したが、眠れず。24時にアロチノール0.5mgを服用し、脈拍数を下げる。しかし、眠れず。翌日からまた業務が再開するので、3時にリポスミンを服用し、リビングで1時間ほど、本を読んでから入眠した。1時間ほどで…