昨夜は、身体が重く、肩も首もガチガチだったんので10時にリポスミン1錠を服用して就寝。1時間以上かかったが入眠でき、あーーー、よく眠ったと思ったらまだ2時だった。3時間眠れたかどうかというところだ。それ以降、再入眠を試すがやはり再入眠はできず、結局、8時に起床。ただ、身体が気だるくとても気持ちが良い。
プッシュ通知を
昨夜は、身体が重く、肩も首もガチガチだったんので10時にリポスミン1錠を服用して就寝。1時間以上かかったが入眠でき、あーーー、よく眠ったと思ったらまだ2時だった。3時間眠れたかどうかというところだ。それ以降、再入眠を試すがやはり再入眠はできず、結局、8時に起床。ただ、身体が気だるくとても気持ちが良い。