断薬後546日目　絶不眠

昨夜も絶不眠。食欲もなく、肩がバキバキで、気分も重たい。かなり、身体がきつい。24時に就寝したが、全く眠れず、そのまま朝を迎える。リポスミンを服用した後は、必ず数日こういう日が続いてしまう。

今回は、久しぶりに精神的なものだ。仕事がなかなかうまく行かず、そんな中、マネージャが高熱を出し、インフルエンザとPCR検査に行った。これで、また1週間は業務が遅れる。焦りと虚無感で久しぶりに嫌な気分になった。吐き気がして、全く食欲がない。こんなことは、久しぶりだ。やはり、精神的なものは大きいなあと実感した。

しかし、負けてはいられない。昨夜から、またジョギングを平日に始めた。今日も走る予定だ。体調が悪い時は、汗をかくしか身体を整える方法はない。