最近、不眠症に関するコメントが増えている。やはり、通院してもどんどん不眠症が悪化している人が多く、誰にも相談で…

2018年7月28日が僕が断薬を決意、実行した自分史の転換日である。あれからもうほぼ2年が経ってしまった。今、…

昨夜は24時就寝し、眠れたかわからない。はっきりしない。どうもリポスミン1/4だと眠れた気がしないようだ。 こ…