断薬後571日目 2時間睡眠 投稿日: 2020年7月24日2020年7月24日 投稿者: shin2件のコメント 自然入眠成功! 24時に就寝、2時頃に入眠し4時に覚醒し8時まで横になっていた。リラックスもできているし、脳も…