睡眠薬と不眠症

睡眠薬が効かなくなってきたと思ったら、このブログを読んで頭の片隅に記憶しておいて欲しい。 睡眠薬が効かなくなったのは、睡眠薬の効力がなくなったのではないし、不眠症が悪化したわけでもない。それは、睡眠薬自体があなたの脳の睡…