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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年10月17日

断薬後683日目 3時間

投稿日: 2020年10月17日2020年10月17日 投稿者: shin2件のコメント

昨夜は、24時に就寝し、3時までは起きていたがその後2〜3時間眠れた。5時半に覚醒、そのまま10時まで横になっ…

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