断薬後690日目 3時間

昨日は、24時に就寝し3時頃から5時半くらいまで眠れたようだ。身体がこわばっているが、離脱ではないと思う。肩も若干痛いが、筋トレも少しならできる。今日は、パーソナルトレーニングなので、また1ヶ月契約しようと思う。

プッシュ通知を

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)