昨夜は、リポスミンを抜いたら全く眠れなくなった。就寝が1時で、起床は9時頃。 湿疹は殆ど治ったが、やはり夜中に腕が痒くなり少しかいてしてまうので、しばらくステロイドは塗っていこうと思う。

23時に就寝し、リポスミンを半錠服用して3時間程眠れた。かゆみ止めには同じ成分が入っているはずだが眠くはならない。久しぶりに痒みもなく眠れた。昨日、皮膚科でもらった薬が効いて腫れもひいてきた。コメント欄で読者がトコジラミ…

湿疹が再発、おさまりかかっていた湿疹が大きくなり、痒くてたまらない。痒くて全くねむれなかった。身体は火照り、リラックスできない。少しだがお腹も壊しているようだ。朝7時まで横になっていたが、諦めて起きた。 薬は服用したく無…

昨夜は24時に就寝したが全く眠れず、手にまた湿疹が発症しかゆい。昨日はパーソナルトレーニングに行って心地よい疲れを感じていたのになんでだろうか？ どうも答えは脈拍数らしい。先週、湿疹を止めるためにベポタスチンというジフェ…

昨夜は、ラ・リーガのエイバル、ビジャレアル戦を観て、就寝したのは2時頃。入眠したのは、3時前後か。上階のガタガタする音で目が冷めたのが7時くらいで、結局10時まで横になっていた。よく眠れた。 湿疹も手が少し痒かったが、首…

コメント欄に、下山日記を見ているようだという書き込みがあった。僕は下山日記の存在を知らなかった。書き込みの文体的に、荒らしの臭いがしたので、すぐに手動スパムにしたが、下山日記は5〜6記事程ザッピングしてみた。内容は、ベン…

久しぶりに眠った。24時に就寝し、入眠したのは6時くらいだろうか、それから11時前眠ってしまった。身体が暖まったせいか、また首や腕がかゆくなりかいたせいで湿疹が赤くなってしまった。 身体の炎症も収まったせいか、リラックス…

昨夜は24時就寝、今日は自宅勤務なので8時に起き、9時に働き始めた。全く、眠れなかったがリラックスは出来た。もう絶不眠が1週間程続いているがもう慣れた。 湿疹はやっと引いた。昨夜、テストで温泉に行き、帰宅後にかゆくなった…

状態は変わらず。痒くて一睡もできなかった。会社も休暇を取っている。 ただ、新しい湿疹の発症はなくなり、薬も塗るのをやめた。かゆみ止めだけ飲んでおくが、あまり効いてないようなので、明日でやめようと思う。