断薬後733日目 絶不眠

昨夜は、全く眠れず10時まで横になっていた。23時に就寝し、眠たかったのだが身体がリラックスできず、結局朝まで起きていた。肩が硬直し、背中が痛い。 食欲は普通で、便通も普通。気分もそれ程わるくないので、後でジョギングにで…