残念ながら元旦から一睡もできていません。 大晦日がすんなり眠れたので安心していたのだが、いきなり3日続けて絶不眠と少々きつい。ただ、体調はそれほど悪くない。ちょっと便秘気味だが、食欲はないが、食べれる。ただ、1つだけ肩の…
日別: 2021年1月4日
断薬後760日目 2日間絶不眠
大晦日から元日にかけては眠れたが、この2日間は完全に絶不眠だ。だが、体調は悪くない。少し肩が硬直しているくらいだ。何しろ昨年暮から最高気温−7℃が続いているので仕方がないかと思う。おそらく、気温が0℃前後になればすんなり…