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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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月別: 2021年2月

断薬後907日目 5時間

投稿日: 2021年2月28日2021年2月28日 投稿者: shinコメントする

昨夜はどうしても長い時間眠りたくてリポスミンを服用した。久しぶりに服用したため、2時に就寝後2時間ほど眠れなか…

断薬後906日目 2時間

投稿日: 2021年2月28日2021年2月28日 投稿者: shinコメントする

昨夜は2時に就寝するも眠れず。5時位に入眠したが、7時に覚醒し、9時に起床した。肩が硬直し、バキバキいって痛い…

断薬後904日目 2時間

投稿日: 2021年2月25日2021年2月25日 投稿者: shinコメントする

昨夜は1時過ぎに就寝、なかなか眠れず結局、入眠したのは4時頃で2時間程眠れたが、苦しくて起きてしまった。8時に…

断薬後903日目 絶不眠

投稿日: 2021年2月24日2021年2月24日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、2時に就寝。No Chanceで全く眠れなかった。どうも昨日食べたイカが良くなかったのか、お腹がゴロゴ…

断薬後902日目 2時間

投稿日: 2021年2月24日2021年2月24日 投稿者: shinコメントする

昨夜は2時に就寝し、なかなか眠れなかったが5時から2時間ほど眠れ、7時に目が覚めた。それから2時間ほどゴロゴロ…

断薬後899日目 絶不眠 またかあ。

投稿日: 2021年2月20日2021年2月20日 投稿者: shinコメントする

昨日は24時に就寝した。しかし、なかなか眠れず結局、一睡もすることができなかった。9時に起きて、シャワーを浴び…

断薬後898日目 絶不眠残念!

投稿日: 2021年2月19日2021年2月19日 投稿者: shinコメントする

昨夜は23時に就寝。眠くて就寝したので、すぐに眠れると思ったら見事に一睡もできず、身体が硬直して痛い。脈拍数も…

断薬後897日目 3時間

投稿日: 2021年2月18日2021年2月19日 投稿者: shinコメントする

昨夜は仕事を終えて2時半に就寝。5時まで眠れず何度かトイレに行ったが、その後入眠し、7時に覚醒、その後横になっ…

断薬後896日目 4時間

投稿日: 2021年2月17日2021年2月17日 投稿者: shinコメントする

昨夜は2時まで仕事して、それから就寝。4時まで眠れなかったが、そこから入眠し、8時まで眠れた。最近、よく眠れる…

断薬後895日目 3時間

投稿日: 2021年2月16日2021年2月16日 投稿者: shinコメントする

昨夜は1時に就寝。入眠できたのは3時で、6時に覚醒した。よく眠れた。日中も眠くて、夕方1時間程横になったが眠れ…

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