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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2021年2月18日

断薬後897日目 3時間

投稿日: 2021年2月18日2021年2月19日 投稿者: shinコメントする

昨夜は仕事を終えて2時半に就寝。5時まで眠れず何度かトイレに行ったが、その後入眠し、7時に覚醒、その後横になっ…

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