断薬後904日目 2時間

昨夜は1時過ぎに就寝、なかなか眠れず結局、入眠したのは4時頃で2時間程眠れたが、苦しくて起きてしまった。8時に起床。肩が硬直していたい。

もう何年もまともに睡眠を取っていないので、入眠して少しすると呼吸が苦しくなり、知らないうちにエクソシストのようなうめき声を上げてしまう。本人は至って冷静で、ああ、これはうなされているので眠れているという実感を味わいなながら、苦しくて目が覚める。知らない人が見たら苦しそうで見ていられないと思うが、これは眠れている証拠なので本人としては嬉しいのだ。しかし、覚醒した時の喉のガラガラや気分は良くないのだが…。

本当は、夜になると眠くなりベッドに入り眠れるのが一番良いのだが、まだまだそういう自然な睡眠になるまでは長い道のりのようだ。

プッシュ通知を

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)