断薬後910日目 4時間

昨夜は1時に就寝。ぐっすり眠りたかった。肩が硬直して、疲れていたのでリポスミンを半分服用。おかげで、すぐに入眠でき、5時頃に覚醒、8時に起床。かなりよく眠れた。

まだ、リポスミンを服用しないとぐっすり眠れません。しかし、リポスミン半錠でも眠れるようになったのは前進ですね。それは素直に喜ばないとね。あと、便秘、めまい、吐き気などは全然しなくなった。食欲もまあまああるけど、やっぱり運動不足は深刻だなあ。とにかく、あるかない。特に今は大雪で車で出るのも億劫になりがちで、家にこもっている。

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