断薬後912日目　5時間　

昨夜は就寝が1時、リポスミン半錠を服用しました。大したことはしていないのに、身体がなぜか疲れています。どうしても、ぐっすり眠りたくてリポスミンを服用することにしました。その効果あって、1時間ほどで入眠して、ぐっすり眠ってしまいました。覚醒したのは6時頃で7時半に起床しました。

昨日からどうも体調が良くない。昨日、外で食べたカレーがいけなかったのか、なんかお腹がもたれると思ったら、口内炎になってしまいました。口内炎ができるほど食べてないけどなあ〜。身体もだるいし、食欲も全くない。気分を変えるためにジョギングでもしたいんですが、雪で道がびしょびしょでジャギングなどする環境ではありません。