昨夜は1時に就寝し、背中や肩、上半身全体が痛かった。やはり、全然眠れず3時にリポスミン半錠を服用するとすぐに眠…

昨夜は、1時に就寝。全く眠れず、9時まで横になっていた。おかげで、体中が痛く、特に肩が切れそうに痛い😭。最近、…