昨夜は、1日絶不眠だったので24時に早めに就寝したが、全く眠れず9時に起床した。全身が痛い。脈拍数は70と高めで、若干火照り気味だ。ちょっと苦しいが我慢して、リポスミン無しで自然睡眠を取り戻さなければ。以前、読者の方で断…