昨夜は23時半に就寝、何度かおきたが合計で3時間程眠れた。しかし、肩が痛い。どうも、最近半分おきている状態が続いており、筋肉が弛緩しないのが原因のようだ。レポスミンの力を借りれば、昼頃までは肩の痛みも取れるが、その後に離…